跑步、骑行哪项运动降糖效果更佳?最新研究给出答案|2022EASD

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跑步、骑行哪项运动降糖效果更佳?最新研究给出答案|2022EASD

运动是糖尿病患者最重要的治疗策略之一,跑步和骑自行车也是非常日常的耐力运动,且容易对糖尿病患者血糖产生波动,那么,到底谁对血糖影响更大呢?在瑞典斯德哥尔摩举行的第58届欧洲糖尿病研究协会年会上发表的一项回顾性研究发现,相较于骑自行车,

为了评估跑步和骑自行车2项运动分别对T1D患者血糖的影响情况,研究从数据库检索确定了3192项研究中71篇共153项研究纳入荟萃分析。最终,纳入了1901例(平均年龄29±4岁)的T1D患者的运动测试数据,主要结果为平均血糖水平。

分析研究结果,可见与自行车相比,跑步导致T1D患者血糖降低更明显,患者运动时应更多考虑自身血糖情况,以防发生低血糖。

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