竞技骑行技巧系列一 必掌握的提高比赛胜率技能

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竞技骑行技巧系列一 必掌握的提高比赛胜率技能

中间,节省的体力更多;不过那样的话,你会被包围,而且如果有人发动攻击,你无法跟上。

你必须争取获得最大的庇护,同时还要给自己留出足够空间,可以对重要的进攻动作做出反应,或者自己发动进攻。要做到这一点,就把自己藏在车队的前面四分之一,靠近边缘,并在背风面。这并不容易,因为随时可能有车手落到后面或追到前面,而且由于有人发动进攻,或者受到风和道路宽度的影响,队伍的形状也在不断地蜷缩和拉伸。

你必须有信心,而且感觉舒适,因此要保证你的骑行姿势正确。在车队中保持住你的位置,善于观察。与你前面车手的肩膀之间找到一个中间点,以这个点来衡量你们之间的距离你也能够看到前面正在发生的事情,例如出现山坡、转弯或狭窄的道路。根据这些信息,计划接下来的比赛该如何进行。

一旦你在车队中找到一席之地,考虑发动进攻。一定要出乎意料,发动进攻的最佳位置是在领队后面四五个人的地方。如果你从最前面或最后面发动攻击,其他车就很容易看到你在做什么,然后跟随。一旦你冲出去,一些有实力的车手可能会追上你,但是你可以和他们一起编队,快速前进(几个人排成一条直线,轮流领骑,摆脱大车队)。一位车手设定骑行节奏,其他人跟随,然后领骑车手移开,第二位车手代替领骑的位置,第一位车手回到队伍最后。

编队骑行时,风向是很重要的。躲在后面的车让前面的车手来挡风。从前面向后移动时,车手应该从迎风的一侧移开,为新的领骑挡风。为了减小侧风的影响,车手们会变成梯队。

发动进攻时,风是非常有用的。如果你不是一个好的冲刺车手,而且身在一个大的车队中,你可以通过频繁发动攻击来减少冲刺型车手。如果你是一个好的爬坡车手,靠近坡顶时,当其他车手都在放松时发起攻击。如果风从左侧吹,向车队右侧发动攻击。这样一来,没有人能够从你身后找到有利位置。

如果这场比赛很可能以冲刺来定胜负,风向是首要的。顶风的话,躲在其他选手后面,在你的能力范围内越久越好,然后抓住机会冲刺。如果是下坡冲刺或顺风,则提早开始。

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