6旬老人滑轮滑 还能做难度动作

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6旬老人滑轮滑 还能做难度动作

3月28日,在铜川市新区阳光广场上,两位穿着轮滑鞋的老人在广场上来回转圈,他们不断摆动着身姿从摆好的障碍物之间穿梭,时而还做出一两个高难度动作。“太棒了,线多岁的老人还能做出这样的高难度动作。”围观的市民小刘不由得赞叹,这俩老人比一些年轻人都滑得好。

华商报讯(记者 杨皓)倒滑、侧滑、大鹏展翅,时而还能做几个难度动作……两个滑轮滑的老人引起了市民的围观,不少年轻人都为他们高超的技艺喝彩。

3月28日,在铜川市新区阳光广场上,两位穿着轮滑鞋的老人在广场上来回转圈,他们不断摆动着身姿从摆好的障碍物之间穿梭,时而还做出一两个高难度动作。“太棒了,线多岁的老人还能做出这样的高难度动作。”围观的市民小刘不由得赞叹,这俩老人比一些年轻人都滑得好。

两位老人均不愿意透露名字,其中穿红衣服的是65岁的老王,他说他们是铜川阳光老年轮滑队的队员,他是轮滑队的队长。旁边的老刘今年64岁,因为退休前在公安部门工作,被大家戏称为“政委”。

老王说,3年多前,他在电视上看到北京有个“鸟巢老年轮滑队”,感觉这项运动很有趣,自己也想试一试,于是就在体育用品店买了一双轮滑鞋。“刚开始学时,比我想象的要难多了。”老王说,起初他只能在家里扶着墙练习,就这也没少摔跤。后来慢慢掌握了技巧,才能在广场上滑。

老王说,那时候滑轮滑的人多数是小年轻,很少有老年人玩这个,每次他出去都有人说:,那个“耍酷”的老头又来了。如今,他玩转轮滑已3年多了,身体平衡能力越来越好,心态也越来越乐观。“我是65岁的年龄,30岁的心态!”老王笑着说。

经过3年多的练习,老王现在已经学会了侧滑、倒滑、绕障碍、单脚滑,而且还学会了不少难度动作。“滑轮滑对身体太好了,我以前有老胃病,还老感冒,练了轮滑以后,胃病现在已经好多了,而且一年都不感冒。”老王说,起初家人还不太愿意他玩轮滑,当他的身体因滑轮滑变得越来越好时,家人对他的态度也开始有了改观。现在,每天他和老伴儿一起出门,先去菜市场买菜,完了一起到广场上运动,“她跳广场舞,我就和我的伙伴们滑轮滑。”

而在一旁一直不愿停下来的老刘说,没练轮滑前他有168斤重,自从他练习轮滑后,减掉了18斤的赘肉,而且柔韧性和反应速度都提高了不少。

“现在,我们轮滑队人数最多时能达到28人,大家都是退休人员,每天都会在广场上玩一个多小时。”老王说,如今他们的队伍里还出现了几位高手,一些年轻人能做的花样动作,他们几乎都能做,而且当有新的队员加入进来,就由这几个高手当教练,给新人教怎么滑。

老王说,轮滑运动对膝关节冲击并不大,运动强度相对长跑而言都要小,而且还很有趣,最重要的是身体越练越硬朗了,他希望更多老年人参与到这项运动当中来。“我们身体好了,也就给儿女减轻负担了。”在一旁的老刘笑着说。

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